如何用炒锅做爆米花,爆米花加什么又香又脆(爆米花热量高吗每100克)

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如何用炒锅做爆米花

准备一些玉米清洗干净，然后把表面的水全部擦干，然后准备一个盘子，把玉米放进去，不要放太多玉米，然后准备适量的黄油，加入黄油融化，用中火炒玉米，用小火慢慢炒，直到玉米盛开，会听到噼啪声，可以不时摇大锅，使玉米均匀盛开，而且可以防止糊底的发生，完成后可以盛爆米花备用，如果有一些糊爆米花不挑出来，不成功的玉米也挑出来，再准备一个大锅，黄油融化，然后加入适量的糖搅拌均匀，爆米花倒进去不断翻转，直到糖水干后稍微搅拌吃。

爆米花又香又脆又脆

巧克力爆米花

巧克力是很多人喜欢吃的一种食物。如果把巧克力和爆米花结合起来，可以让味道更好，方法也很简单。先把爆米花做好之后，把黄油、糖和巧克力粉放在一起，把爆米花包起来，这样就可以吃了，味道很好。

奶油爆米花

准备一些玉米清理干净，然后剪掉坏的，准备适量的糖粉和黄油，不要碰锅，加入适量的黄油融化，然后关火，倒入玉米，不断翻炒，翻炒盖，慢慢加热，然后玉米开始爆炸，直到全部爆炸，打开盖子，撒适量的糖迅速翻炒，然后倒入更透气的容器冷却，这样就可以了。

焦糖爆米花

首先，将爆米花放入微波炉中加热两分钟。你需要用高火加热。如果你想买微波玉米花，你可以把焦糖煮开。将水和糖放入不锈钢盆中，然后逐渐加热。你需要用中火加热。当它变成焦糖色时，黄油不断搅拌，文火搅拌加热对称，直至黄油融化。如果呈现焦糖色，可将爆米花倒入锅中搅拌均匀。放入铺有油纸的烤盘中，冷却后即可食用。

爆米花热量高吗？

每100克爆米花含有387卡路里，富含蛋白质、碳水化合物和脂肪，爆米花不能吃太多，对健康有害。

吃爆米花对身体好不好？

爆米花在生产过程中容易产生有害物质，一些营养物质也发生了变化。因此，爆米花不能多吃。外面卖的爆米花里有很多添加剂和反式脂肪，吃了会对健康造成更大的危害，增加身体生病的概率。因此，爆米花一定不能吃太多。

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(责任编辑：黄俊飞)

如何用炒锅做爆米花,爆米花加什么又香又脆(爆米花热量高吗每100克)

时间：2023-03-29 07:06:04来源 : 互联网